みなさんおはようございます☀️寒い日が続いていますが身体は冷えていませんか❓身体が冷えると血の巡りが悪くなって免疫力も下がっちゃいます⤵️最近「しんどいなぁ」と感じる方は身体を温めてみることから始めるといいかも✨以前特集 … 続きを読む ♨️サウナに入る前の準備と入浴法♨️